新緑の美しい季節
皆さまをお待ちしています。
いのはな亭は、千葉市の歴史公園である亥鼻公園にあります。和室と日本庭園、茶店があり、豊かな緑につつまれています。落ち着いた雰囲気の中様々な講座を開催しています。
毎日の生活の中で、「運動をする」ことはとても大切です。今回は、ラジオ体操を中心にストレッチ運動、筋力トレーニング、指先、足を使った頭の体操を取り入れた健康づくりに役立つ体操をご紹介します。皆さんとご一緒に笑顔で楽しく体を動かしましょう。体操の後のお団子・お茶はきっと格別な美味しさを味わえることでしょう。
亥鼻公園集会所指定管理者:株式会社 塚原緑地研究所
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